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„Gib dem Affen Zucker“: 9 Fakten, die man über Zucker und Zuckerersatzstoffe wissen sollte

Das Thema Zucker scheidet nicht nur die blw-Gemeinde, nein, auch Freunde und Familien. Auch wir haben viel über das Thema Zucker und Zuckerersatzstoffe diskutiert, Infos zusammen getragen und viel gelesen. Die Quintessenz vorweg: Zucker ist nicht gesund. Wir leben trotzdem nicht ohne und der für uns gangbare Weg ist einfach der achtsame Umgang damit. So weit, so einfach. Um aber …

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Einschlafen leicht gemacht – was steckt dahinter?

Seit einiger Zeit liest man immer wieder von diesem Wunderbuch – „Das Kaninchen, das so gerne einschlafen will: eine etwas andere Gutenachtgeschichte“. Angeblich soll es jedes Kind dazu bringen gut einzuschlafen. Auch die, denen das normalerweise schwerer fällt. Solche Versprechungen machen natürlich neugierig und so haben auch wir dieses Buch besorgt und uns genauer angesehen. Die Geschichte ist wirklich nett. …

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5 Dinge, die wir an der veganen Küche lieben

Wir leben nicht, aber lieben die vegane Küche. Auch, weil wir soviel von ihr lernen können. Kulinarisch offen und wach bleiben, um Neues zu entdecken. Vielfältig und gesund. Einfach und frisch. So muss unsere Alltagsküche sein, denn alles andere lässt sich für uns einfach nicht bewerkstelligen. Unsere Inspirationen holen wir dafür häufig aus unserer Region. Wir lieben die österreichische Küche, …

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Junikas Koch-Workshop – ein Rückblick

Unser erster (und ausgebuchter! Juhuuuu!) Koch-Workshop fand dieses Wochenende statt und wisst ihr was? Es hat uns noch mehr Spaß gemacht, als wir dachten. Das lag bestimmt auch an der besonders lieben Gruppe, die bereits nach wenigen Minuten aufgetaut war und sich offen miteinander austauschte, anregte und fleißig kochte, rührte und backte. Das volle Programm. Gestartet haben wir mit kleinen …

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Laufmama, lauf! Ein Gewinnspiel mit Sandra (Laufmama)

LAUFMAMALAUF! Irgendwie sind wir alle Laufmamas. Denn das Laufen das gehört zum Mama sein dazu. Wenn man das Package „Mama“ bucht, dann ist Laufen inbegriffen. Ob man nun will oder nicht. Ich laufe ständig – meinem Kind hinterher, der Zeit, dem Angabetermin, der Tagesplanung, dem Geld. Meiner Pause, in der ich kreativ sein kann und ganz bei mir bin. Mir …

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Junikas Lieblingsrezepte: Ein Klick ins Buch

Junikas Lieblingsrezepte sind da. Wir sind aufgeregt. Und auch ein bisschen stolz. Mit „Junikas Lieblingsrezepten“ ist Junika ein kleines bisschen gewachsen. Und das sieht und schmeckt man hoffentlich auch im neuen Buch: Um Vielfalt haben wir uns bemüht. Um einen Blick über den berühmten und so oft zitierten Tellerrand. Es gibt „veganes Curry“ und „selbstgemachte Brause“. „Guten Morgen Muffins“ genauso …

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Ein Wochenplan – wie praktisch

Schon lange nehmen wir uns immer wieder vor einen Wochenplan zu erstellen. Es wäre praktischer, einfacher und wahrscheinlich auch günstiger. Leider ist es uns bis heute nicht geglückt. Woran es fehlt, könnten wir nicht mal wirklich beantworten. Doch nun haben wir neue Inspiration dazu. Für uns und euch! Dank Katharinas Wochenplan, den sie uns in ihrem wunderbaren Gastbeitrag vorstellt, wollen …